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miércoles, 31 de agosto de 2011

Novedades 2011 - Y ahora toca Berlín....

Como ya sabéis nuestro  objetivo en estos momentos es Berlín, el maratón más rápido del mundo.

Se supone que es completamente plano. Será nuestro sexto maratón, primero internacional y primer Major de los cinco (NY, Boston, Chicago, Berlin y Londres).

Considerada como la maratón más rápida del plantea (Gebrselassie la voló en 2:03:58 consiguiendo el record del mundo)

El verano es sin duda la peor época para entrenar, por culpa del terrible calor; sobre todo si veraneas como yo en la costa del Sur. Sudo mucho y la sed es terrible, así que me limito a rodar largas distancias a ritmos muy lentos. Así voy a finalizar un mes de agosto con record de kilómetros 255. El domingo corremos la media de Ciudad Real, donde pienso tirarme a cuchillo, para ver que pasa. Seguiré a Javier que piensa correrla a 4:40 (peto seguro, pero hay que intentarlo). 

Tras esta media tendremos una idea clara de nuestro objetivo en Berlín, de momento el mínimo está claro: bajar por primera vez de las 4 horas.



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