La neva temporada la hemos estructurado en tres partes. El primer reto será la carrera de Canillejas. Un 10.000 donde debemos mejorar nuestra MMP. Nueve semanas despues correremos en
Getafe la media maratón más plana de Madrid. Será el test perfecto para tres semnas más tarde volver a enfrentarnos a la
Maratona en Sevilla.
Que mejor ciudad para conseguir una nueva marca personal, antes de adentrarnos en la preparación de
MAM.
Para empezar motivados nos apuntamos a la carrera de
Csic, la de la ciencia. Una carrera que ostentó mi mejor marca personal desde Octubre de 2008 hasta la pasada carrera Norte Sur del pasado mes de junio. Más de dos años y medio. No es la mejor carrera para hacer marca, pero salí decidido a intentar un buen registro. Mi objetivo era mejorar la marca de junio de 45:48.
Madrugamos y nos encontramos Julián y yo, con Mariano en la recogida de dorsales. Javier no pudo correr por un viaje inesperado a Bilbao.
Julián se marcó como objetivo bajar de los 50 minutos, yo quería mejorar marca y Mariano......Mariano se conformaba con ganarme...en la recta de meta. Debo decir que Mariano tiene una Mmp en 10.000 de 44 minutos y de 1:37 en media maratón. Alegaba estar fuera de forma y por ello se conformaba con aguantar mi ritmo y adelantarme en la linea de meta.
El primer error, de principiante, fue colocarnos al final. Estuvimos calentando hasta ultima hora y perdimos la posibilidadd de salir delante. Eso supuso correr toda la calle Serrano esquivando gente, subiendo y bajando aceras.....terrible. Para colmo en la calle recoletos se forma un embudo importante. Ya en la Castellana se podía por fin correr a ritmo, pero la Castellana pica siempre hacia arriba, levemente, pero muy continuado. Llegaba el km 3 y la media indicaba 4:25, lo cual significaba que en la bajada de Serrano habíamos conseguido poco colchón, para lo que quedaba por delante.
Hasta el km 6 corriamos entre 4:40 y casi 5 min/km. Mariano iba pegadito a mi. A partir del km 7 ya en Alberto Alcocer, pude incrementar el ritmo. El km 8, 9 y 10 los iba mejorando siempre por debajo de los 4:30. Y así llegamos a meta, y Mariano tal y como avisó, esperó a los últimos 100 metros para adelantarme y acabar 4 segundos antes. Lo cierto es que no le dí ninguna importancia en ese momento. Luego pensándolo friamente, me ha hecho tomar una decisión. Solo tendré un objetivo en Canillejas, ganar a Mariano. Cualquiera que conozca a Mariano y que me conozca, sabrá que lo que planteo es casi imposible. Un Mariano fuera de forma como el del domingo, quizá sea asequible, pero un Mariano en forma como el que veremos en Canillejas.....eso es otra historia.
Acabé la Ciencia en 46:30. Teniendo en cuenta el parón post maratón, creo que es un tiempazo que de habernos colocado mejor, con seguridad habría estado cerca de l objetivo que me marqué. Julián acabó en 50:23.
Como podéis imaginar, para cumplir el objetivo toca entrenar sin piedad, solo espero que las lesiones nos respeten
