Akiles: Alfonso se estrena en las carreras

A principios de Noviembre Alfonso me comentó que se quería probar en alguna carrera. En ese momento pensé en el Trofeo Akiles, lo tenía claro. Una clásica, es la edición trigésimo primera. El recorrido es precioso Casa de campo: Lago- Cerro Garabitas-Lago. Una organización seria y un nº limitado de dorsales, con cierto nivel. Lejos de las carreras masificadas, aquí podría probarse de verdad, que es lo que realmente quería. Su objetivo era bajar de 50 minutos y una carrera como esta con una buena dosis de cuestas, le haría exprimirse de verdad.

perfil

Llegamos prontito a las 8:45 am para recoger los dorsales. De las tres ediciones que he corrido esta carrera, nunca había visto un desastre como el del pasado domingo. Tardamos 40 minutos en recoger el dorsal, era un desastre y para colmo se retrasa la carrera 30 minutos, por lo que salimos a trotar y perdimos una buena posición de salida. Supongo que un fallo lo tiene cualquiera y por eso no creo que se deba insistir en el desorden, ya que seguro que pondrán remedio a los fallos. Por cierto creo que juntar dos carreras en un espacio tan reducido, pudo tener algo que ver.
Como buena noticia instalaron la alfombra de chips tambien en la salida. Bien.
En la salida nos encontramos con Victor Mercedes, Toni, Angel y su mujer, que últimamente no se pierden una carrera.
Mi planteamiento sería verme en los primeros dos km que son llanos y decidir el ritmo.

cerca del km dos se empezaba a poder correr

El problema, el de siempre, mal colocado tuve que hacer un slalom en los primeros km para adelantar, salirme del recorrido por los laterales, una odisea....en el km 2 la media era de 4:31, tocaba subir y bajar en la subida la media se fua a 4:45 y en la bajada volvi a situarla otra vez en 4:31. Del km 7 al 9 es un falso llano de subida, el km 7 lo pasé sin problema y solo en el km 8 sufrí algo para mantener el ritmo. El 9 tendía hacia abajo por lo que pude apretar sin problema y entrar en 44:41 lo que supone mi 2ª mejor marca en la distancia.

meta

Recogi la bolsa y corrí a la meta para ver a Alfonso cumplir sus objetivos, entraba sobrado por debajo de los 50 minutos programados. Enhorabuena, campeón.
Ahora toca que se anime aprobar la mejor de las distancias, en la media de Getafe