Nuevo maratón a la vista; menos de una semana.....dudas, miedos, dolores, ilusión...previsión meteorologica de calor...quizá alguna nube.....o no.....
El domingo pasado llegamos a la media mejor entrenados que nunca: 10 km tranquilos a 5:15 ( la idea era hacerlo a 5:30) y el resto a machete. Grandes sensaciones. Me vi como esperaba, entrenado...aunque por desgracia el maratón es otra historia. La semana siguiente por motivos de trabajo he viajado al extranjero...5 dias sin correr; el sabado 15 km en la casa de campo. El domingo 7 km de trote. Me duele todo.Mañana será el ultimo entrenamiento....espero que sea sin dolores, para levantar el ánimo. El objetivo, el de siempre, bajar de 4 horas....
Muchos entrenos, sacrificios.... muchos sabados y domingos de madrugón, con varios grados bajo cero....¿tendrán recompensa? El plan será intentar mantener el ritmo de 5:40 toda la carrera.
Lo contaremos.
Saludos, Mario
¿Al correr te tiembla la barriga?¿te roza la entrepierna?. Si no te tocas las puntas de los pies, en las revisiones médicas siempre ponen sobrepeso y vientre blando y deformable, tienes niños, y eres exfumador, este es tu blog
No hay comentarios:
Publicar un comentario